12:02 28.07.2017 - восточно-оздоровительная гимнастика | |
В конце июля с получателями социальных услуг учреждения провели лекцию и показали фильм по ознакомлению с восточной оздоровительной гимнастикой «Зыонгшинь». В фильме объяснялась техника движений и техника дыхания. С помощью упражнений данной гимнастики активизируется кровеносная система организма, прорабатываются все суставы и позвоночник. Комплекс упражнений включает в себя 1100 движений. Выполнение данной гимнастики дает положительный оздоровительный эффект для всего организма и благотворно влияет на психосоматическое состояние. Ребята проявили большой интерес, многие изъявили желание к посещению занятий. | |
|