Главная » 2022 » Март » 18 » 14.03.2022-18.03.2022 «Советы, которые помогут справиться с трудностями»
13:03
14.03.2022-18.03.2022 «Советы, которые помогут справиться с трудностями»

С 14 по 18 марта 2022г. в ГОАУСОН «Кировский ПНИ» для получателей социальных услуг было организовано и проведено мероприятие в рамках рубрики полезных публикаций и психологических тренингов «Шкатулка психолога». Мультимедийная лекция: «Советы, которые помогут справиться с трудностями».

Получатели социальных услуг ознакомились с полезными советами, затем проделали несколько мини-упражнений, направленных на снижение уровня напряжения, на повышение уверенности в себе. Также, во время мероприятия участники освоили особенно полезное медитативное упражнение «Я сумею, я справлюсь!», с помощью которого можно повышать степень самооценки и осваивать позитивные средства самовыражения. Завершилось мероприятие обсуждением различных форм поведения в той или иной жизненной ситуации, и участники пришли к выводу, что необходимо стараться быть всегда в гармонии с самим собой и миром и пообещали обязательно использовать это советы и упражнения самостоятельно. По завершении мероприятия получатели социальных услуг приняли участие в релаксационной работе по собиранию пазлов под звуки живой природы.

 

Просмотров: 125 | Добавил: nina_serikova | Рейтинг: 5.0/1