11:23 16.05.2022-20.05.2022 Психологический тренинг, направленный на повышение самомотивации «Преодолеваем лень!» | |
С 16 по 20 мая 2022 г. в ГОАУСОН «Кировский ПНИ» в рамках рубрики полезных публикаций и психологических тренингов «Шкатулка психолога» для получателей социальных услуг было организовано и проведено мероприятие - психологический тренинг, направленный на повышение самомотивации «Преодолеваем лень». Во время психологического мероприятия участники ознакомились с рекомендациями по преодолению лени с возможностью увидеть себя, с другой стороны, затем освоили терапевтическое упражнение, с помощью которого избавлялись от чувства вины из-за лени «Я и моя лень». Сначала участники честно определили занятия, которые им лень выполнять, затем на одном листе написали «если НЕ сделать…..», а на другом «если сделать…..», прописали временные отметки: 1 день, неделя и т.д., затем предположили, что с ними в эти временные отрезки произойдет, как это повлияет на их жизнь, если сделано и поразмышляли о том, если не было бы сделано, сделали выводы каждый сам для себя и поделились собственным опытом по эффективным инструментам борьбы с собственной ленью. По завершению мероприятия получатели социальных услуг сыграли в знаменитую настольную игру на восприятие внимания и пространства «Джанга». | |
|