Главная » 2022 » Ноябрь » 30 » 28.11.2022-30.11.2022 Комплекс упражнений, направленных на повышение самооценки
13:51
28.11.2022-30.11.2022 Комплекс упражнений, направленных на повышение самооценки

С 28 по 30 ноября 2022 в ГОАУСОН «Кировский ПНИ» было организовано и проведено мероприятие в рамках рубрики полезных публикаций и психологических тренингов «Шкатулка психолога». Комплекс упражнений, направленных на повышение самооценки.

Участникам было предложено проделать несколько упражнений, направленных на снятие уровня напряжения и на повышение уверенности в себе.  Полностью погрузившись в процесс выполнения упражнений под релаксирующую музыку, получателям социальных услуг удалось научиться снимать эмоциональное напряжение.

В завершение мероприятия участники узнали несколько интересных способов по сохранению душевного комфорта, с помощью которых можно осваивать позитивные средства самовыражения.

Просмотров: 73 | Добавил: nina_serikova | Рейтинг: 5.0/1