Прогулки на свежем воздухе — это не только приятное времяпровождение, но и отличный способ поддерживать здоровье и поднимать настроение.

Одним из популярных способов проведения прогулок в нашем учреждение стало использование тренинговых палок.
В одном из недавних мероприятий, подопечные учреждения отправились в Скандипоходы, исследуя предгорье Хибин. Вооружившись тренинговыми палками, туристы активно передвигались по горной местности, делая остановки для выполнения различных упражнений.
Скандинавская ходьба помогает не т ... Читать дальше »